بیماری آنفلوانزای جدید

با توجه به رشد روز افزون بیماری جدید آنفلوانزای نوع " آ " لازم دانستیم که برای جلوگیری از ابتلای و شیوع بیش از حد این نوع بیماری مطالبی را در مورد راه های پیش گیری آن بیان کنیم، امید است با رعایت موارد مذبور به سلامت خود و جامعه کمک شایان ذکری کرده باشیم.

نام بیماری : آنفلوانزای نوع " آ" / ان یک اچ یک / آنفلوانزای خوکی

چه کنیم تا به ویروس آنفلوانزای نوع " آ " مبتلا نشویم؟

راه اصلی انتقال ویروس جدید آنفلوانزای " آ " مشابه آنفلوانزای فصلی است، یعنی با ذرات و فطرات ریزی که با صحبت کردن، عطسه و یا سرفه در هوا پراکنده می شوند. شما می توانید با اجتناب از تماس نزدیک با افرادی که علایم شبیه آنفلوانزا دارند و رعایت موارد ذیل، از خودتان محافظت نمایید:

ـ از تماس مکرر دست، با چشم،دهان و بینی اجتناب نمایید؛

ـ دست های خود را به طور مرتب با آب و صابون بشویید به خصوص هنگام تماس با دهان و بینی و یا محل هایی که می توانند بالقوه آلوده باشند (مانند دست دادن با افراد مشکوک به بیماری، تماس دست با دستگیره های در و اتومبیل، سطوح میز و صندلی،نرده ها و ...)؛

ـ از تماس نزدیک با افرادی که ممکن است بیمار باشند بپرهیزید، روبوسی و دست دادن با چنین افرادی یکی از راه های اصلی انتقال بیماری است ( سعی کنید تا حد امکان، از چنین افرادی حداقل یک متر و هشتاد سانتیمتر فاصله بگیرید)؛

ـ تا حد امکان از حضور در مکان های و پرجمعیت اجتناب کنید و در صورت ضرورت، سعی کنید زمان حضور خود را در چنین مکان هایی به حداقل برسانید؛

ـ با باز کردن پنجره های محیط کار و زندگی خود، تهویه وجریان هوای مناسبی برقرار کنید؛

ـ سعی کنید در زندگی، شیوه های سالم زیستن را به کار ببندید یعنی: خواب کافی داشته باشید، غذاهای مغذی مصرف کنید و فعالیت فیزیکی مناسب را فراموش نکنید.

چگونه متوجه شویم که مبتلا به ویروس جدید آنفلوانزای " آ " هستیم؟

واقعیت این هست که علایم ویروس جدید نوع " آ " مشابه آنفلوانزای فصلی است و بدون انجام آزمایش به سادگی نمی توان بین این دو تفاوت قائل شد.

علایم اصلی تمامی انواع آنفلوانزا عبارتند از:

تب، سرفه، سردرد، دردهای منتشر عضلانی و مفصلی ( کوفتگی بدن)، گلودرد و آب ریزش از بینی و در برخی موارد استفراغ و اسهال.

در صورت مشاهده این علایم سریعا به پزشک مراجعه کنید.

منبع : بروشور بیماری آنفلوانزای نوع " آ " / دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی، درمانی استان اردبیل مرکز بهداشت استان